航行警告：东海部分水域军事射击训练
穆迪：膝盖问题困扰我很久这次彻底治好了 已经在回归的路上了_蜘蛛资讯网
和动作，我对此感到很兴奋。关于髌腱撕裂，他说：医生告诉我，我的情况是“不幸中的万幸”（best case scenario）。撕裂处非常干净，是直接从骨头上脱落的。如果只是肌腱对肌腱的撕裂，愈合和加固会更难，但如果是从骨头上脱落，他们可以直接将其连接回骨头，这样处理效果更好。所以这是个好消息。另外手术过程据他们说挺简单的，我只麻醉了大约90分钟，不算太糟。第二天我就开始康复训练了，已经在回归的路上
好了。等我回来时，我觉得自己会比离开前状态更好，因为我有了时间慢下来，去训练动作模式——这些都是我以前想做但没时间处理的事情。等我康复后，能以我想要的方式训练身体和动作，我对此感到很兴奋。关于髌腱撕裂，他说：医生告诉我，我的情况是“不幸中的万幸”（best case scenario）。撕裂处非常干净，是直接从骨头上脱落的。如果只是肌腱对肌腱的撕裂，愈合和加固会更难，但如果是从骨头上脱落，他们可以
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